Max Roesler - Health Consulting & Keynotes

Personal Training, Health Consulting & Keynotes

Nachhaltige Leistungsfähigkeit beginnt im Nervensystem

Wer sein Nervensystem reguliert, steigert Energie, Klarheit und Performance – für sich selbst und das Unternehmen. Umsetzbar. Wirksam. Ohne Tamtam.

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15+ Jahre

Expertise in der Branche

Vom internationalen Fitnesstrainer zum strategischen Health Consultant für Unternehmen.

1.000+ Menschen

Begleitet & gecoacht

Einsteiger, Führungskräfte und High Performer auf ihrem Weg zu echter Regulation.

700+ Mitarbeitende

In einem Verbundprojekt

Erfolgreiche Konzeption und Umsetzung von Corporate Health Initiativen (wie z.B. GYMZERO).

10+ Jahre

Körper- und Nervensystemarbeit

Wissenschaftlich fundierte Methoden statt Trends: Langjährige Praxis in der Arbeit mit körperlicher Spannung, mentalen Prozessen, Atmung, Meditation und Selbstregulation.

Das Fundament für Wachstum

Unternehmen brauchen heute Mitarbeitende und Führungskräfte, die sich selbst regulieren können – gerade in herausfordernden Zeiten. Unser Motto: Jetzt erst recht. Entdecke, wie wir die Grundlage für nachhaltige Leistungsfähigkeit schaffen – durch ein reguliertes Nervensystem, klare Selbstführung und direkt umsetzbare Strategien für den Arbeitsalltag.

Health Consultant

Gesundheitsberatung ist bei uns keine „Stangenware“. Wir unterstützen Führungskräfte und Teams dabei, ihr Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen und Energie sowie Fokus zurückzuholen. Gerade in herausfordernden Zeiten schaffen wir die nötige Resilienz für nachhaltig leistungsfähige Unternehmensstrukturen.

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Speaker

Stress entsteht oft lange bevor der Körper Warnsignale sendet – durch Verantwortung, Rollendruck und Teamdynamiken. Max Rösler eröffnet auf der Bühne einen völlig neuen Blick auf die Selbstregulation. Greifbar, alltagstauglich und mit Tools, die mentalen Druck in bewusste Steuerung verwandeln.

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Keynote: „Nervous System First“

Optimierungsmaßnahmen greifen erst dann voll, wenn das autonome Nervensystem nicht mehr im Alarmzustand ist. In dieser Keynote erfährst du, warum Regulation die Basis für echtes Wachstum und Erfolg bildet. Wissenschaftlich fundiert, inspirierend und direkt umsetzbar für Teams und High Performer.

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Unternehmer

Max Rösler ist Mitgründer und Geschäftsführer der COA ME GmbH, einem Expertenkollektiv für Gesundheit, Performance und Leadership. Wir helfen Organisationen, mentale Klarheit, gesunde Prozesse und nachhaltige Leistungsfähigkeit strategisch zu verankern.

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Personal Training

Körper · Performance · Regeneration

Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen in verantwortungsvollen Positionen dabei, ihre körperliche Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken. Mein Ansatz geht weit über klassisches Training hinaus: Wir entwickeln Lösungen, die exakt zu deinem Alltag, deinem Körper und deinen Zielen passen – damit du auch unter hoher Anspannung dein volles Potenzial ausschöpfst.

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Erfolgreiche Projekte, die für sich sprechen

Von Keynotes für 300 Teilnehmende bis hin zur strategischen Konzeption von Gesundheitszentren für über 700 Mitarbeitende – wir schaffen messbare Ergebnisse in namhaften Unternehmen.

Keynote bei Mercedes‒Benz Customer Solutions

Projekt:

Durchführung der Keynote „Nervous System First“ im Rahmen eines unternehmensinternen Gesundheits- und Impulstages Teilnehmende: 300 Mitarbeitende

Fokus der Keynote:

Nervensystemregulation, mentale Klarheit und Fokus im dynamischen Arbeitsumfeld

Leistungsfähigkeit und nachhaltige Energie

Stressregulation und Performance im Unternehmenskontext

Ergebnis

300+

Teilnehmer

90%

berichten von einer Verbesserung im Arbeitsalltag

GYMZERO – Corporate Fitness & Health Initiative

Projekt:

Konzeption, Planung und Umsetzung eines betrieblichen Fitness- und Gesundheitszentrums Teilnehmende: Mitarbeitende von 5 Unternehmen, rund 700 Personen

Leistungen:

Strategische Planung und Business Case Entwicklung

Koordination von fünf Unternehmen für ein gemeinsames Gesundheitskonzept

Standortplanung, Ausstattung, Aufbau eines 5-köpfigen Trainerteams

Entwicklung eines strukturierten Kursprogramms

Operativer Betrieb und kontinuierliche Weiterentwicklung

Ergebnis

700+

Teilnehmer

45+

Gesundheitskurse im Monat

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Max und Maja haben in unserem Führungskräfte-Workshop einen sehr relevanten Impuls gesetzt. Ihr Fokus auf Selbstregulation, Nervensystem und praxistaugliche Techniken kam genau zur richtigen Zeit. Besonders stark fand ich, dass ihr Ansatz schnell Wirkung entfaltet, ohne künstlich oder überinszeniert zu wirken. Klar, bodenständig und direkt anwendbar. Für mich ein Thema, das in modernen Organisationen deutlich mehr Aufmerksamkeit verdient.

Christian Kuhn

Head of Innovation Hugo Boss

Mit Max und der COA ME GmbH haben wir einen Partner gefunden, der unsere Vision eines internen Gym's für insgesamt fünf Firmen mit in Summe rund 700 Mitarbeitenden in unserem Bürogebäude nicht nur konzipiert und umgesetzt hat, sondern auch kontinuierlich leitet. Von der Planung der Kursangebote, über die Bereitstellung der Trainer/innen bis hin zur täglichen Organisation und Steuerung via App übernimmt das Team von COA ME die komplette Betreuung. Unser Gym ist ein fester Bestandteil unserer Gesundheitsunternehmenskultur geworden. Ergänzend dazu haben die Workshops und die Keynote „Nervous System First“ neue Perspektiven auf Training, Atmung und Meditation eröffnet. Eine rundum gelungene Zusammenarbeit, die nachhaltig Wirkung bei den Mitarbeitenden unserer Firmen zeigt.

Hannes Riehle

Geschäftsführer Riehle Koeth GmbH + Co. KG Dipl.-Ing, Freier Architekt BDA, MBA

Über Max Rösler

Expertise aus 15 Jahren Praxis: Warum echte Leistung im Nervensystem beginnt.

Mein Weg begann international als Trainer für die TUI AG und führte mich über die Leitung eines Stuttgarter Fitnessstudios 2017 in die Selbstständigkeit als Personal Trainer und Coach. In der Zusammenarbeit mit hunderten High Performern, Führungskräften und Sportlern wurde eines deutlich: Wissen und Disziplin allein reichen nicht aus, wenn das Nervensystem im Dauerstress feststeckt. Durch eigene Grenzerfahrungen und über 10 Jahre intensive Praxis in Sporttherapie, Arbeit mit dem Körper, Atemarbeit und Meditation habe ich den entscheidenden Hebel gefunden: präzise Selbstregulation des Nervensystems. Heute verbinde ich diese Erfahrung mit fundierter körperlicher und mentaler Arbeit, um Leistungsfähigkeit auf ein gesundes, dauerhaftes Fundament zu stellen.

Auf einen Blick:

Experte für Selbstregulation

Fundierte Praxis in Sporttherapie

Arbeit mit Körper und Nervensystem sowie Atem- und Meditationstechniken (inkl. intensiver Vipassana-Praxis).

Mein Ziel: Menschen und Organisationen die Fähigkeit zu vermitteln, unter Druck klar zu bleiben, gezielt zu regenerieren und langfristig gesund leistungsfähig zu sein.

Max Rösler

COA ME GmbH

Häufig gestellte Fragen

Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen zu meinen Prozessen, Zeitplänen und der Zusammenarbeit – damit wir direkt mit Klarheit starten können.

Wie läuft eine Keynote oder ein Workshop bei Euch ab?

Wie lange dauert ein typisches Coaching- oder Beratungsprojekt?

Arbeitest Ihr mit unserem internen HR- oder Gesundheitsmanagement-Team zusammen?

Für welche Unternehmensgrößen oder Branchen eignen sich Eure Angebote?

Wie messt Ihr den Erfolg von Coaching, Keynotes oder Workshops?

Wie schnell können wir ein Programm oder einen Vortrag starten?

Welche Methoden und Tools setzt Ihr ein, um Stress und Leistungsfähigkeit zu verbessern?

Was ist in Euren Angeboten enthalten und welche Leistungen sind optional?

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